ナチュラクティブ ヨガ

 2019年11月より、朝ヨガクラスを開催します。

 

 ナチュラクティブ ヨガ では、動作と呼吸を中心に、心身のバランスを整えることを目的としています。分かり易い動きから始めて、少しずつ可動域を伸ばしていきます。
「あなたを知り、あなたらしい健康美を感じ、あなたらしく楽しむ。」

 

朝のクラスは、より快適で充実した一日を過ごす為に、身体の組織・器官・意識を目覚めさせる内容のプログラムになります。

 

木曜日
7:15〜8:15 60分 ¥2,000-(税込み)
8:40〜9:40 60分 ¥2,000-(税込み)

 

土・日曜日
6:15〜7:15 60分 ¥2,000-(税込み)
7:40〜8:40 60分 ¥2,000-(税込み)

 

その他のクラスにつきましては、各テーマに沿った内容となっております。
(詳細につきましては、HPをご参照ください。)
ご意見・ご要望は、お気軽にお問い合わせください。

 

 住所 〒330-0846
     埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目82-3 大和ビル3F