若さと健康美

 近年、アンチエイジングや美魔女と言った言葉がもてはやされた事が記憶にある方は、多くいらっしゃると思います。
そして、ヨガやティラピス、フィットネス等のエクササイズや、オーガニック、ベジタリアン、マクロビオティック、グルテンフリー等の食事に関するこだわりなど非常に多くの方が美容と健康に関心を持っています。

 

この背景には、生きている限り若く美しく健康な心身でいたいという本能的な願望であり、何一つ特別なコトでは無く、自然な事だと思います。

 

 「若さ」というのは、人によって様々な解釈があると思います。辞書には、「若者の持つ元気、新鮮さ。活力に溢れた。」という感じに記されています。

 

 私にとっての「若さ」の源は、心身ともに健康である事です。心身が健康であれば正しい思考が働きます。そして、生命力、情熱が溢れ、創造的でいる事ができ、感情を調整し、成長&繁栄を続け、五感は正確に機能し、集中力や洞察力・分析力に優れ、自己治癒力は高まり、インスピレーションを得る事ができ、霊的なコトを敬う気持ちも自然と現れます。

 

 そして、愛、喜び、親切、平和、寛容、善良、信頼、柔和、誠実、清潔、集中、徹底等の思考が働き、充実した生活を送ることができます。また、心身が健康であれば物資的にも豊かになりやすいです。なぜなら、物事を前向きにかつ建設的に捉える事が出来るようになるからです。そうなることによって、仕事に対する意欲や情熱が自然と湧き上がり積極的な行動が生まれます。そしてそれは、すぐに周りの人間に伝わり、信頼関係を築いていく事で新たな仕事を得る事になります。そうする事で安定した収入源の確保や収入自体を増やす事が可能になり、物資的な豊かさを得ることで精神的豊かさも得る事ができます。私は、心身共に健康である事で、真の意味での豊かな生活を送る事が出来ると思います。

 

 心身ともに健康な人は、自然と美しさがにじみ出ています。これがオーラです。幸運にも生まれながらにして美しく整った身体を授かった方もいらっしゃいますが、必ずしもしもその方が健康で豊で充実した人生を歩み、美しいオーラを発しているとも限りません。何をもって美しさを定義するかは、人の価値観や文化、様々な状況によって異なることと思いますが、健康美は万国共通ではないでしょうか?
 心身ともに健康でいられる事で、美しく整った健全なオーラを発し、人生の全てが輝いていきます。なぜなら、感謝する心が自然と芽生えるからです。感謝することは、良いことのみを与えてくれます。私は、全てのことに心からの深い感謝を持つことで、自然と人生が輝くものだと思っています。

 

私が実践し体感し続けているパワーカラーヒーリングを日常生活に取りいれる事で、誰でも手軽に「若さ」を取り戻し、若く美しく健康な心身を維持し、美しいオーラを発することができます。

 

 そして、最近得に注目を浴びているマインドフルネスの向上にも、非常に効果があります。
その効果は主に、集中力・洞察力・直観力・創造力の向上、精神の浄化、自律神経の調整、ストレス緩和、快眠が挙げられるます。

 

 多くの起業家やクリエイター、脳科学者も瞑想や呼吸法を実践し、その効果・効能を体感し認めています。

 

 

色とオーラ

 

 カラーコーディネートやパワーカラーヒーリング等につきましては、お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

 

 色彩の神秘と心の癒しを感じていただけたら幸いです。

 

 2019年11月より さいたま市で、ナチュラクティブ ヨガの、朝ヨガクラスを始めることになりました。